الصفحة الرئيسية > أريد الإغاثة ، صعب منظور القلق> هو الاكتئاب والقلق. الدروس المستفادة من بريد إلكتروني عظيم...

القلق هو الاكتئاب والقلق. الدروس المستفادة من بريد إلكتروني عظيم...

بيل على 5 يناير 2010

أنا لا أريد أن أقول هنا كثيرا ، لأن ما كنت على وشك أن يقرأ يقول كل شيء. نعم ، القلق هو الاكتئاب والقلق. ونحن بحاجة الى بعضنا البعض كثيرا. هنا تبادل البريد الإلكتروني التي أجريتها مع Joanie...

مرحبا ، وأتساءل عما إذا كنت يمكن أن يساعد لي... وأنا 21 سنة. أعاني من حالة متطرفة من إلغاء الشخصية والذعر... حياتي كلها عندي. أتذكر عندما كنت في 5 سنوات من العمر التعامل معها... بدا الامر وكأننا لا نعيش كنت حقا. ويتم تشغيلها عن طريق الفكر لأن ذهني فجأة وسوف أكرر... لست هنا... لماذا على وجه الأرض وأود أن يستحضر من أي وقت مضى حتى تلك الفكرة؟ بعد ذلك سيكون لدي ما يقرب من الذعر الهجوم ، وسوف يكون سيئا لبعض الوقت. لفترة طويلة لقد كنت تحاول تجاهل رأيي... لكنها تصبح مرهقة ، وكان للقتال حتى يشعر على قيد الحياة. لقد قدمت مؤخرا الى ذلك. أنا أيضا فقط جسديا وعاطفيا استنفاد والاكتئاب. وأيضا يمكنك الانطواء في مرحلة الطفولة... شعور بالدوار كثيرا وغير قادرة على التفكير بوضوح. وقد شعرت في ضباب لسنوات عديدة. هذا بدأ في مرحلة الطفولة لذلك يجب أن يكون هناك شيء الكيميائية يجري هنا... وأعتقد أنه قد يكون نوعا من اضطراب الوسواس القهري. هذا هو الشيء الأكثر رعبا في العالم... كيف المدقع والأعراض الخاصة بك؟ مثل شعور الوخز ترتفع رقبتي وموجة الحرارة... وأنا حقا الحصول على بالدوار. هل حدث ذلك من أي وقت مضى بالنسبة لك؟ وكلية وقتا عصيبا حقا بالنسبة لي. الناس لا يفهمون معاركنا... حسنا ، لأننا عادة لا نقول لهم. وسنتي من كلية اضطررت الى العودة الى الوطن بسبب ما يعتقد الآخرين الاكتئاب. كنت أتمنى أن يكون هو مجرد الاكتئاب... ويمكنني التعامل مع ذلك. لا أستطيع التعامل مع هذه المشاعر والانقطاع من الجسم... ييكيس! يرجى الكتابة مرة أخرى... أحب أن أتكلم معك. قل لي إذا تتمتعون به من خبرة مشابهة. شكرا ، Joanie :)

بعد الرد على البريد الإلكتروني لها ، ردت Joanie...

قراءة رسالتك الذي أدلى لي البكاء... أنا سعيدة جدا أن شخصا ما قد مرت بتجربة مماثلة! إذا نظرنا إلى الوراء... لقد شعرت دائما وكأنه غريب في كل حدث مهم في حياتي... يريد يائسة للقفز والخبرة في لحظات فقط كشخص عادي. لم أتمكن من معرفة ما كان خطأ معي. أن يحدث ما حدث العام الماضي سلسلة من الأحداث التي كانت السبب الرئيسي لبلدي ترك المدرسة. كان لي حادث... والدي ترك المنزل. أنا لا يمكن أن نفهم لماذا ، وعندما أتيحت لي أخيرا صديقان حميمان وكان سعيدا في المدرسة ، كنت أجبر على مغادرة البلاد. أنا بدأت تدرك الآن أنه كان للتعامل مع هذه المشكلة ، كبير الرئيسية التي قد تؤثر على حياتي. هل الجلوس في أي وقت من قبل نفسك وتخويف فقط نفسك مع الأفكار التي كنت أشعر أبدا طبيعي؟ ما الذي يسبب هذا؟ ولعل شيئا في الدماغ لا يرتبط الحق؟ ما الدواء هل توصي؟ وأدعو الله كل يوم بأنني سوف تجد المساعدة. وأعتقد أن هناك سبب لهذا كله ، وأنه بطريقة ما انا هنا للحصول على هذا من خلال ومساعدة الآخرين من خلال حياتهم. هذا العصر هو مخيف الثابت. وآمل أن تزداد قوة في هذه التجربة. أي نصيحة يمكن أن تقدم لي وأكون ممتنا لذلك. شكرا مرة أخرى وأنا سعيد لأنك حصلت من خلال ذلك. Joanie.

أنا ممتن جدا لاشخاص مثل Joanie. وأنا ممتن جدا أن أحصل على أن تفعل ما أفعل. نحن بحاجة الى بعضنا البعض.

كنا بالتأكيد مثلك لتقاسم ما في عقلك وقلبك. تعليق أو اثنين ومن شأن قيام لطيف.

كنت قد وجدت تجربتك هنا ذات معنى؟ أعتقد أن شخصا آخر؟ مساعدتي تنمو البعثة بتقديم التبرع. سوف أعود للطف. الرجاء الضغط هنا للوصول الى الصفحة تبرع.

  • PrintFriendly
  • فيسبوك
  • قارئ البريد الإلكتروني
  • تغريد
  • صور جوجل
  • بريد ياهو
  • هوتميل
  • يسو
  • سبورل
  • لذيذ
  • جوجل الطنين
  • حصة / احفظ

وظائف أخرى يمكنك التمتع...

comments… read them below or add one } (7 التعليقات... قراءتها أو أقل إضافة واحد )

bucky4 12 يناير 2010 في الساعة 1:57

ماذا كان ردكم على Joanie؟

رد

panicattackology 12 يناير 2010 في الساعة 5:45

حسنا ، أنا أول إعادة التأكيد على أن كنت من ذوي الخبرة من جميع أعراض لها ، وحرص على التأكد من انها تعلم انهم ذهبوا إما كليا أو إدارة جيدة. انا اعطي معظم التركيز على الشيء إلغاء الشخصية لأنني أعرف من التجربة الشخصية فقط كيف الرهيبة على حد سواء derealization وإلغاء الشخصية هي حقا. وشارك أنا حقيقة أن اضطراب قدم لي في مرحلة الطفولة ، وأنها حصلت أيضا طريقة للخروج من ناحية خلال سنتي الاولى في الكلية. حقا ، كان خط بلدي زجاجة (ولا يزال) كنت لا نزوة ، لقد كنت هناك ، وأنا كذلك الآن ، وأنا والرعاية. أوه ، وآمل أن تتمكن من التعامل مع حقيقة أن ابن لالمتقشف جامعة ولاية ميشيغان ؛) بيل

رد

klv 15 يناير 2010 في الساعة 6:12

أوه ، Joanie ، لا يوجد لديك فكرة جيدة الذي رأى أن قرأت رسالتك ، وتدرك أنها ليست لي فقط. لا أشعر بالدوار ذلك بكثير ، ولكن مثل أنا خارج جسدي ، لا أستطيع التنفس الصحيح ، وليس هناك ما هو حقيقي. وسوف لا تحصل على نحو أفضل ، على الأقل لهذا اليوم. والآن ، وهذا يكفي. شكرا لتقاسم

رد

panicattackology 15 يناير 2010 فى الساعة 6:48 مساء

شكرا لكارين تعليقك. نحن جميعا في هذا معا ، وأكثر من أننا يمكن أن نساعد بعضنا بعضا على نحو أفضل. مشروع قانون

رد

دنيس 2 فبراير 2010 في 12:24

يا joanie.
لا أستطيع دفع الكثير من كوز بعد الآن عندما أكون أنا القيادة تبدأ في الشعور disconected ومن ثم أعتقد أنني لست هنا في الواقع على جميع ميتا بالفعل ولكن... حتى أحصل استثنائي خارج لا بد لي من سحب أكثر من البكاء وكل شخص أو حيوان أليف بلدي الكلب... لا أستطيع الذهاب إلى أي مكان بدونه كوز انه يجعلني أشعر بالأمان... هو مثل الأب وأنا أعلم رآني حتى وأنا ما زلت هنا... عمري 48 وعاشوا على هذا النحو منذ أن كنت في سن المراهقة... أنا أكره أن أقول ذلك يشعر بالارتياح لأعلم أنني لست وحدي في هذا كوز لا أحد يجب أن يكون من خلال الذهاب الى هذا الجحيم ، ولكن قراءة رسالتك كان مثل هدية... لم أشعر حتى المجانين... الشكر

رد

بيل 2 فبراير 2010 في 01:08

حسنا ، دنيس مرحبا. سعيد أوقفتم من قبل ومشتركة. مما لا شك فيه ، فأنت لست وحدك ، وأنت لا مجنون. كنت الإنسان مثل بقية لنا ولكم كنت يضر. وأعتقد أننا يمكن أن تساعد لكم هنا ، لذلك لا يكون غريبا ، حسنا؟ مشروع قانون

رد

مشروع قانون 4 فبراير 2010 في الساعة 11:39

شكرا لأذكر ، ليزا. الناس ، وإذا الكحول تؤثر على حياتك ، أم لا كنت الشارب ، وتحقق من بلوق وليزا في breakingthecycles.com بيل

رد

اترك التعليق

trackback } (1) تعقيب